雅思口语想要拿高分真的不是一件容易的事情，除了你有一点的基础之外，你的心态也是很重要的。那么，在雅思口语考试的时候如何稳住心态临场发挥呢？

　　众所周知，影响英语口语流利程度的一个重要心理因素就是怕出错。中国学生在回答为什么害羞不敢与老外交谈时最通常的回答就是：“我怕出错。”常见的症状就是一句话出口前，先想好中文，再在心里把它译成英语，然后再出口，这样即便是说出来的话滴水不漏，语流的连贯性上也大打折扣。口试是口语考试，关键是交际能力。我们不能要求口语和书面语一样毫无差错。相反，如果口语说得像书面语一样四平八稳、准确无误，反而让人觉得不得体。

　　口语和书面语是两种不同的风格。考生既然进了考场，都是有备而来的。这时的最佳心理状态就是认识到学习语言不可能不出错。要相信人在情急之下的潜能超水平发挥。考官提出问题后，最好能在5秒钟内就开始回答。

　　放松的心态。雅思考试中中国考生尤其要注意的问题就是注意听考官的问题。通常的情况是考生们太紧张或是太急于表现自己，没有听清楚考官的指示。在第一种情况下，考生通常是比较少和外国人接触，有“恐外症”。对于这种情况，唯一的办法就是多找外国人聊天，克服对高鼻子蓝眼睛的恐惧。如果是第二种情况，你完全可以要求考官复述一遍题目(Beg you pardon; Will you repeat that, please-,etc。)，或者解释一下(What do you mean by that-etc。)，因为有的题目确实是考生从没考虑过的，提这样的要求是合理的，不会被扣分，因为这也同样是交际的一个方面，没听懂硬扛着或瞎猜，只能被扣分。问清楚问题再答总好过没弄清乱答。

　　对自己的口语充满自信。说话犹豫、经常停顿、不断重复同一个词，是考生容易出现的问题，也是最容易让考官扣分的地方，因为流利程度是最重要的评分标准之一。这些问题的出现主要是因为考生对自己的口语不自信，总觉得自己的口语不够标准，或者担心自己词汇不够，到时说不出来，认为“巧媳妇难为无米之炊”。

　　实际上有几千词就够“炊”的了。假如把一位未受教育的澳大利亚老太太十天内所说过的话记录下来，其词汇量也许不超过一千!但任何人都不会怀疑她的英语口头表达能力。